czy można

wybierz i napisz co wybrales, a my powiemy czy mozna lepiej:-)

wiadomo ze mozna, dobry zawodnik jestes jak juz jestes na cyklu a nie wiesz czy mozna to ze soba laczyc!!! A dibencoziden mozna laczyc prawie ze wszystkim :P

a czy ktos powie mi ile powinien trwac cykl na kreatynie? 4 tygodnie? i czy mozna jednoczesnie brak kreatyne i robić hiit? czy nie wplynie to niekozystnie na przyrost masy miesniowej? czy poprostu ograniczy wzrost tłuszczu wraz z przyrostem mięska? i czy dobre jest połączenie kreatyny ze spalaczem typu thermo fat burner ? Zmieniony przez - swihu [...]

a czy ktos powie mi ile powinien trwac cykl na kreatynie? 8-10 tygodnii i czy mozna jednoczesnie brak kreatyne i robić hiit? tak czy nie wplynie to niekozystnie na przyrost masy miesniowej? zalezy od twojej diety czy poprostu ograniczy wzrost tłuszczu wraz z przyrostem mięska? j/w i czy dobre jest połączenie kreatyny ze spalaczem typu thermo [...]

Mam pytanie do Was moi drodzy ... faktycznie zaufaliśmy lekarzowi no i zobaczymy jak to będzie wyglądać ... dużo obaw ... ale mam pytanie odnośnie nolwadexu przy przy takim wyniku estadriolu ponad normę nie podskoczy wyżej podczas odbloku i czy warto już teraz podać czy monitorować i ewentualnie później jak będzie wyższy zadzaialc czymś ... czy [...]

[...] (barki) 5.Wyciskanie francuskie leżąc (gryf łamany)12-10-8 (triceps) 6.Uginanie ramion młotkowym 12-10 (biceps) 7.Brzuch 4x25 Teraz jest chyba lepiej. Czy można to ćwiczyc w ten sposów ? PN - A WT - B ŚR - relax CZ - A PT - B SO - relax ND - relax I np. w przysiadach ze sztangą powinno być 8-10-12 czy odwrotnie (12-10-8) ? Zmieniony przez [...]

Nikt nie odpowiedział mi na pytanie Teraz jest chyba lepiej. Czy można to ćwiczyc w ten sposów ? PN - A WT - B ŚR - relax CZ - A PT - B SO - relax ND - relax I np. w przysiadach ze sztangą powinno być 8-10-12 czy odwrotnie (12-10-8) ? Trening A: 1.MC 8-10-12 (plecy, nogi) zrob na nogi wykroki jeszcze 2.Wiosło hantlem 12-10-8 (plecy) [...]

[...] na silowni tez ani troche sie nie oszczedzam! pracuje wiec jest i tak dobrze ze moge jesc tak jak podam nizej. Co do diety,nie jest to jaks super dieta a nawet nie wiem czy mozna to tak nazwaz ale tak to wyglada: 7:40 rano sniadanie: platki,6 jajek,jakies kanapki z chlebem pelnoziarnistym. W ciagu calego dnia wypijam jakies 4L mleka. PIje do [...]

A właśnie tak przy okazji powiedzcie mi Panowie czy warto dawkować kreatyne w dni nietreningowe czy można sobie odpuścić? (jeżeli trenuje 4 dni w tyg). Oraz czy sensowne jest branie nitrobolonu po treningu? Przed treningiem dla pompy, ale co mi daje branie po treningu? Kreatyne która i tak biore w postaci jabłczanu?

dlaczego ty nie pomozesz poglebic naszej wiedzy ?? Mnie interesuje np to jaki ma oxandrolon na dawke HGH bo ponoc podawany lacznie czyni go bardziej skutecznym (u karlowatych dzieci) i czy mozna od niego urosnac wzwyz Slychalem o typie ktory majac 25lat urosl Ale nie ma co sluchac typa z przerosnieta szczeka wiec pytam ciebie. Choc mam dziwne [...]

a moge prosić trochę jasniej? jestem laikiem wiec trochę błądzę ;) czy powinnam w ogole cwiczyc silowo czy jednak stawiac na aeroby? jak cwiczyc przywodzicele?czy mozna to zrobić tylko na maszynach czy cwiczenia w domu tez wystarczą? i proszę o wyjasnienie tego skrótu diety na 1700 BWT 110g/170g/reszta do kalorycznosci ? co do samooceny to wiem ze [...]

a ja sie tak zapytam, bo ostatnio tak sie zastanawiam czy mozna robic czysta mase miesniowa , bez retencji itd, na cypio +np. + wino), wiem ze to tez zalezy od diety, to jest oczywiste, chodzi mi o same wlasciwosci srodka prop jest fajny ale juz po 2 cyklach na propie mam dosc robienia z nog sita i wolalbym bic jednak cos troche rzadziej sory za [...]

5x5 Starra znalazłem ten trening ale po angielsku czy można prosić was o rozpisanie go po polsku bo wszystkiego nie przetłumacze a i jeszcze do tego co ja rospisałem ostatnio czy on by mógł być / czy coś w nim tez trzeba pozmieniac Zmieniony przez - zakrześ w dniu 2008-01-29 13:02:17

Ok, zdecydowałem się na białko z Muscle Pharm (tak na próbe gdyż nigdy nie miałem nic z tej firmy), do tego Kazeina z Treca na noc. Ostatnie pytanie, bo zastanawiam się nad czymś co pobudzi mnie do działania i wspomoże mięśnie. Pytanie dość laikowe... czy można/czy warto łączyć przedtreningówkę i stack kreatynowy? Tzn czy warto zaopatrzyć się np. [...]

Rion jeszcze jedno pytanie,czy można zmieniac kolejność ćwiczen? Chodzi mi tylko czy nogi mogę zostawiac na koniec treningu?

2. pvl nutrients cx11 musze pasowalo by wypic po treningu jedną całą porcje, ale można to rozbic na pół przed i po, tylko czy mozna zmieszac w jednej porcji z kreatynką?

no sprawdzam czy można jeszcze wciąż redukować fat na samej tabacie od soboty będę ją robił 2razy dziennie, rano i wieczorem. Co drugi dzień. taki eksperyment albo się uda albo nie Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-07-09 11:47:41

tak, oczywiście jedną no progres jest z treningu na trening, bo zacząłem z niższego pułapu, ale do ciężarów z poprzedniego cyklu jeszcze nie dotarłem z tym, że tam miałem często inną ilość powt w seriach, trening też był zupełnie inny więc nie wiem czy można to tak dokładnie porównywać ale będzie szło do przodu

[...] Hcg 3 paczki = 15 000j wbijasz HCG 1000j codziennie potem ,jak wybierzesz wszystkie hcg to po 3 dniach od ostatniego hcg warto zrobić badania Prolki,E2,Testo by zobaczyć czy można wchodzić na sermy, jeżeli są w ryzach , jeżeli nie a może tak być ze Prolka i e2 ponad normę zbijamy Cabaserem prolke , a Symexem E2. wtedy można wejść na [...]

Nie mam slow ogladnelem cale i jestem w szoku, jak mozna skore sciagac z zywych zwierzat ktore sie ruszaja albo na zywac im lapy odcinac. Teraz powinni to samo zrbic tym ludzia co to robili(nie wiem czy mozna ich nazywac ludzmi)